를 한번쯤은 봤을 건데요,
들어가면 노란 배경과 함께 저런 사진을 보여줍니다.
심리 상담에서 가장 중요한 건 짧은 비위 맞춰주기가 아닌, 길게 문제를 해결해나가며
함께 마음의 조력자를 찾아 정신적으로 서포트를 받는 것입니다.
트로스트는 아마 일상 부문에서 상담 신청 후 간단한 분석을 통해
상담의 질을 늘리는 전략을 취하고 있는데요, 저는 이 문장을 보자마자 느끼는 게 있었습니다.
함께 어떤 형식으로 상담이 전개되는지 한번 봅시다.
상담을 치면 나오는 화면입니다.
카카오톡처럼 채팅방 형식을 고수해 딱딱한 상담이 아닌,
부드러운 색을 사용해 상담의 질을 높이려는 시도가 보입니다.
내내 이런 형식으로 자신의 감정을 물어보거나 거울 보며 웃기 같은 긍정적 습관 같은미션을 부여하고,
마음정리 보고서를 쓴 뒤, 상담을 시작하는 겁니다. 꽤나 간단한 상담이군요,
앱 하나만으로도 상담을 할 수 있다니 간편합니다.
텍스트로 된 상담과 전화 상담이 있습니다.
경력이 있는 전문가가 하는 상담인만큼 믿을만한 이들이 있다고 합니다.
감정데이터에 기반한 전문 심리상담
상담, 심리, 임상 전공 석사 졸업 이상의 학력!
공인된 상담학회의 자격증 보유
- 한국상담심리학회 상담심리사 2급 이상
- 한국상담학회 전문상담사 2급 이상
상담진행 횟수, 후기로 검증된 상담사
생각보다 이런 소소하게 할 수 있는 테스트들도 있고,
인터넷에서 찾아보는 광고 엄청 박힌 테스트보다는
한 단계 정도 높은 듯한 검사들을 무료로 할 수 있게 해주니 괜찮고 좋은데요?
그러면 돈을 내고 하는 유료 상담의 퀄리티는 과연 어떨까?
하는 마음에 서둘러 기쁜 마음을 잡고 들어가 보았습니다.
웬만한 일용직들의 하루 일급이 상담 한번에 절반이 날아갑니다.
물론 전문 인력이기 때문에 비싼 걸 감수하고서도 텍스트 상담이 5만원 상당이라...
과연 5만원에 몇 시간 정도 상담을 할 수 있는걸까요?
한번 찾아보겠습니다. 그래도 텍스트 상담인 만큼 기대를 조금 해 봐도...
50분 상담에 5만원이라, 10분에 만 원.
심지어 가격도 가입하고 전화번호 인증까지 해야 합니다.
심지어 상담 분야가 돈이 잘 되지 않기 때문에 명상이나 ASMR 프로그램도 같이
끼워 파는것도 이해합니다. 가격이 비싸도 따라 하기만 하면 정신 건강이 좋아지거든요,
그래서 상담이랑 같이 저걸 같이 하면 더욱 좋습니다.
하지만 돈이 없다면 상담은 할 수 없는데,
전화 상담은 가격이 6만원 쯤 되는 데다가 30분으로 더 줄었으니...
물론 청소년들은 상담을 받을 곳이 있고,
성인들은 이 상담 비용이 그리 크지 않게 느껴질 가능성이 높지만
텍스트상담이 이렇게 비쌀 줄은 몰랐네요...
그래도 전문가들을 모아 만들어진 곳이기 때문에
실제로 상담을 받아야 할 사람이 상담을 받으면 대부분 좋은 예후를 보여줄겁니다.
하지만 할거면 1급을 하시는 것을 추천합니다. 1급은 정말 따기 힘들다고 들었습니다.
한국심리학회 상담심리-임상심리전문가 1급은 꽤나 공신력이 높습니다.
2급의 절반의 절반 정도가 있는데요, 1급 상담사보다 더욱 더 좋은 답변을
조금 올라간 가격으로 할 수 있어 좋은 편입니다.
계속 하는 이야기지만,
스스로 상담이 필요한 문제가 있는지 다시 한번 상담하기 전에 생각해 보시는 걸 추천합니다.
한번 화나고 진정되는 감정이나, 운동이나 일상의 습관 변화를 하고 시도를 했는데도
답을 찾고 싶다면 하는게 상담입니다.
기본이 되지 않고서 하는 상담은, 들었을 때는 명쾌하고 해결된 기분이 드시겠지만,
결국 행동해야하는건 자신이고, 자신은 자신의 행동에 책임을 져야 하기 때문에,
돈 +시간 낭비 하시지 않기를 간절히 바라겠습니다. 아무리 좋은 말을 들어도,
자신의 정신 상태가 좋지 않으면 들어오지 않는 편입니다.
그런 생활습관을 가지고 있는 사람에게는, 계속 주기적으로 한 상담사에게 상담을 받아야 하는데,
그렇다면 상담 비용이 거의 직장인 월급의 반의 반 (25%) 정도나 차지해서 좋지 않습니다.
이렇게 트로스트, 한 번 보게 되었는데요,
상담사들을 모아놓은 곳이고, 텍스트 상담을 주로 하는 앱 형식의 상담 앱입니다.
ASMR이나 명상 프로그램도 있으니 한 번 봐보시는 것도 좋아요..!
15% 쿠폰도 있으니까요, 그래도 저도 AI보다는 사람 전문가가 낫다고 생각하는 편이기에 추천드립니다.
직업 선배가 고민을 들어주는 프로그램도 있더라구요, 아주 신박하다고 생각합니다.
중요한 건 상담에서 후회를 하지 않기 위해서는 상담 목적이 명확해야 하고,
무조건적인 공감이나 지지를 받으려고 한다면 돈만 아까울 거라는 것을 명심하세요.
저도 돈이 많았다면 진작부터 이런 상담들을 받았을 텐데요,..
씁쓸한 하루입니다.
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