피터팬 증후군에 대해 알아보자
피터팬 증후군(신드롬)?
피터팬 증후군 은 사회적으로 미성숙한 성인을 설명하는 데 사용되는 대중 심리학 용어입니다.
정신 분석가인 댄 카일리 박사가 1983년에 출판한 책에서 유래되었습니다.
성인이 되었지만, 성인의 감각과 책임에 직면할 수 없는 성인을 말합니다.
미성숙함과 성장하기를 꺼리는 행동을 주로 보여주며, 무책임한 행동과 자기애적 특성을 가지고 있어,
사회적 - 직업적 관계에서 어려움을 겪습니다.
자기애적 성격장애(나르시스트 , NPD) 와도 비슷한 점이 많으나,
NPD보다는 더 높은 수준의 자기 중요성과 자격의식(자신을 생각하는 마음)
을 가지고 있다고 합니다. 자신을 더 잘 들여다볼 수 있는 마음을 가지고 있습니다.
그래서 둘이 다른 점은 피터팬 증후군은 자기애를 강하게 보이는 반면, NPD는 다른 사람들을 평가절하하고
조종하는 특징을 보이기 때문에, NPD와 비슷하지만 남들을 평가절하하고 조종하지는 않는다고 합니다.
정리하자면 어른이지만 속은
아이같은 특성이라고 보시면 됩니다.
증상?
*1997, 결코 자라지 않는 남자들(Men Who Never Grow Up) Den kiley
감정 마비: 감정이 무뎌지거나 부적절한 방식으로 감정을 표현할 수 있습니다.
느림: 무관심하고, 일을 미루고, 늦는 경우가 잦습니다.
사회적 도전: 그들은 불안을 느끼고 낭만적이든 플라토닉이든
의미 있는 관계를 형성하고 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
헌신에 대한 두려움과 성인의 책임을 떠맡으려는 꺼림칙함은
다른 사람들과 더 깊은 차원에서 연결하는 능력을 방해할 수 있습니다.
책임 회피: 피터팬 증후군이 있는 개인은 경력 추구, 재정 관리 또는 안정적인 장기적 관계 유지와 같은 성인 역할과 책임을 맡는 것을 거부하거나 피할 수 있습니다.
그들은 순간을 사는 것을 선호하고 장기 계획이나 희생이 필요한 약속을 피합니다.
그들은 자신의 실수에 대한 책임을 회피하고 다른 사람을 비난할 수 있습니다.
여성 관계: Kiley(댄 카일리)에 따르면, 사람들은 모성 관계에서 어려움을 겪을 수 있으며
미래의 로맨틱한 파트너를 "어머니적 인물"로 대할 수 있습니다.
남성과의 관계: 그들은 아버지와 거리를 느낄 수 있으며,
권위 있는 남성 인물과 관계를 맺는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
성적 관계: 그들은 낭만적인 파트너에게서 거부당하는 것을 두려워하며,
자신에게 의존하는 파트너를 원할 수 있습니다.
관계 속의 징후
개인은 건강한 낭만적 관계를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 여기에는 감정 표현, 파트너의 말을 경청하는 데 어려움을 겪고 관계에서 동등한 역할을 하는 것이 포함됩니다. 개인은 파트너에게 불공평한 부담을 주어 일상적인 성인의 책임과 의사 결정을 피할 수 있습니다.
피터팬 증후군은 장기적인 관계 유지에 문제가 있는 것이 특징이지만 개인은 또한 외로움에 대한 강한 두려움을 경험하고 부모와 가족에게 크게 의존합니다.
*비링겐, 제이넵; Easterbrooks, M. Ann (2012년 2월). "
감정적 가용성: 개념, 연구 및 재능있는 정신병리에 대한 창"
직장 관련 징후
피터팬 증후군이 있는 사람들은 직장과 경력 목표에 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 이는 책임과 헌신에 어려움이 있기 때문입니다. 이들은 직장을 찾기 위해 실제적인 노력을 거의 하지 않을 수 있으며, 노력 부족, 지각, 지루함, 도전, 스트레스를 느낄 때 자주 직장을 빠지거나 비판을 피하려고 노력하는 등 직장을 잃는 패턴을 보일 수 있습니다.
* Cheatham Psychology Services, LLC
태도, 기분, 행동의 징후
개인은 자기 이미지에 대한 집착과 개인적 필요와 욕망의 우선 순위를 특징으로 하는 신뢰할 수 없고 자기애적 경향의 패턴을 보인다. 그들은 개인적 성장에 관심이 없으며 종종 자신의 실수에 대해 다른 사람을 비난하고 부정적인 평가를 피한다.
그들은 쉽게 짜증이 나고, 특히 스트레스가 많은 상황에 직면했을 때 충동적인 행동을 통제하는 데 어려움을 겪습니다. 어려운 감정이나 책임에서 벗어나기 위해 그들은 약물 남용으로 돌아설 수 있습니다
* Cheatham Psychology Services, LLC
피터팬 증후군은 임상적 진단이 아니다.
실제로 병명으로 쓰이지 않으며, 공식적인 진단 기준이 없는 증후군이기 때문에,
지침이 공식적으로는 없습니다. 이 증후군의 치료는, 근본 원인에 따라 달라진다고 합니다.
개인의 과거 경험, 감정 패턴을 표현할 수 있는 공간에서 치료를 하게 된다면,
어린 시절을 돌아봄으로서 어떻게 부정적인 기질들이 만들어졌는지 통찰하고,
개인이 대처 전략을 개발하여 건강한 자아감과 자율성을 만들 수 있게 만드는 게
대부분의 피터팬 증후군 치료 방식입니다.
+a 주관적 이야기
이런 증후군을 보면서 느낀 게 있습니다. 점점 이러한 증상을 가진 사람들이 많아질 것 같다는 걱정이 되었는데,
어릴 때부터 학대를 당했거나, 감정적 피로, ADHD 환자들에게 이 증후군 발생 확률이 높을 것 같다는 생각이 들었습니다.
실제로 유년기 시절에 통제가 있었다던가,
(부모의 엄격한 훈육이나 사회 활동 제한 등)
혹은 현실의 무거움에 피로를 느끼고 아이처럼 행동한다던가,
(일정한 교육 대신, 기본적 소양이 없고 좋아하는 것만을 하거나, 기본적인 소양을 갖출 여건이 안되는 경우)
ADHD 환자라면 이런 증후군에 취약할 가능성이 클 것 같습니다.
(감각 과부하와, 그에 따른 스트레스로 인해 유아적 면모를 보여주는 경우)
결국에는, 실제 병명으로 인정된 병이 아닌, 증후군뿐이기 때문에,
실제로 이런 증상이 있어도 겁먹거나 우울해하지 말고,
천천히 치료 방법처럼 과거를 되돌아보거나 자신이 그렇게 행동하는 결과를
통찰하게 된다면, 올바른 책임감과 단단한 멘탈을 가지게 될 거라고 생각합니다.